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Quando o estomago pega fogo!
Pense na sensação depois de comer uma comida bem gordurosa, acompanhada daquela cervejinha, tudo isso seguido de uma soneca. Essa é a receita para ter azia, mal que aflige 12% da população ao menos uma vez por semana.
“A queimação que sobe do estomago até a garganta surge quando uma válvula do esôfago (‘tubo’ que liga a boca ao estômago) não funciona bem, explica o médico Luiz Abrahão Júnior, da Federação Brasileira de Gastroenterologia. Se o desconforto for frequente, pode ser sinal de outro problema, de nome complicado, cada vez mais comum: doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Além da azia, há regurgitação (sensação de que vai vomitar)’, diz.
9 dicas contra a queimação:
- Se fumar, esqueça o cigarro.
- Evite comida gordurosa.
- Beba menos álcool.
- Não exagere na comilança.
- Consuma menos alimentos cítricos.
- Coma menos chocolate.
- Espere duas horas para dormir, depois de comer.
- Eleve a cabeceira da cama.
- Tome menos café e chás que tenham cafeína (preto, mate).
Muito além da digestão
Quem diria: O retorno constante dos ácidos é capaz de atingir outras partes do corpo. É comum eles causarem acessos de tosse, que acontecem quando esse liquido agride a garganta. Os pulmões também podem sofrer com ele, o que piora a bronquite.
Chega de passar mal
Quando a azia é persistente e atrapalha a qualidade de vida, vale checar com o médico se não é o caso de partir para a cirurgia e corrigir de uma vez por todas a tal válvula do esôfago.
Bons aliados contra a azia
Tem gente que chega até chupar limão na tentativa de dar um basta na queimação. Péssima escolha, porque o estomago pode ficar mais irritado. Se a azia veio depois de uma comilança, remédios a base de magnésio são uma boa pedida. Também há medicamentos modernos que reduzem a produção de ácidos. Mas o uso das substancias deve ser indicado pelo médico.
Fonte: Revista Tititi. Almanaque da saúde. www.tititi.com.br Ed. 772, de 28/06/2013.